Обратный звонок
Свиблово, ул. Снежная, 20
Свиблово, ул. Снежная, 20


Йога в Фитнестерре

Гармония тела и духа на наших уникальных занятиях

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработки персональных данных
Наши практики
Мы практикуем распространенные направления йоги, помогающие обрести гармонию с собой. Программы подходят людям любого уровня подготовки и возраста. Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия. Они проходят в светлых просторных залах фитнес-клуба рядом с метро Свиблово, а также на природе. Опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс.
Йога традиционная
Эти занятия направлены на улучшение гибкости, силы и равновесия. Подходят для всех уровней подготовки. Основные цели включают развитие физической устойчивости, увеличение подвижности суставов и укрепление мышц. Особенность занятий – адаптация упражнений под индивидуальные потребности каждого участника.
Йога с тибетскими чашами
Сочетание йоги и звуковой терапии с использованием тибетских чаш позволяет глубоко расслабиться и восстановить энергию. Такие занятия способствуют медитации, снижению стресса и улучшению эмоционального состояния. Звуковые вибрации чаш усиливают эффект расслабления и внутренней гармонии.
Йога с хангом на свежем воздухе
Уникальные занятия на природе под сопровождение ханга, создающие неповторимую атмосферу для медитации и физической активности. Цель занятий – сочетание физических упражнений с медитативными практиками на свежем воздухе, которые способствуют общему оздоровлению и улучшению настроения. Музыка ханга помогает достигнуть глубокой концентрации и умиротворения.
Йога в гамаках
Новаторский вид йоги, где упражнения выполняются в подвесных гамаках. Занятия направлены на улучшение гибкости, укрепление мышц и развитие чувства равновесия. Основные цели – снятие напряжения с позвоночника и суставов, развитие координации и улучшение осанки. Особенность этого вида йоги – возможность выполнять асаны в невесомости, что значительно уменьшает нагрузку на суставы и позвоночник.
Наши преподаватели йоги
Наши занятия
Светлые просторные интерьеры нашего клуба максимально комфортны для занятий в любое время.
Присоединяйтесь к нам в соцсетях и погрузитесь в мир йоги с Фитнестеррой
Москва, ул. Снежная, д. 20,
этажи 3 и 4 (вход со двора)
метро Свиблово
+7 (495) 120-31-61
club@f-terra.ru
Фитнес-клуб открыт ежедневно с 7:00 до 24:00
Отдел продаж работает ежедневно с 10:00 до 22:00

Социальные сети:
© 2025 ООО «Фитнестерра». Политика конфиденциальности и обработки персональных данных. Посещая данный сайт, вы соглашаетесь с использованием cookies и аналогичных отслеживающих технологий. Все размещенные на сайте сведения носят информационный характер, не являются офертой по смыслу ст. 435 ГК РФ и не являются публичной офертой по смыслу ст. 437 ГК РФ, если иное прямо не указано.